منتديات طباسي
فوائد التفاح  613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا فوائد التفاح  829894
ادارة المنتدي فوائد التفاح  103798
منتديات طباسي
فوائد التفاح  613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا فوائد التفاح  829894
ادارة المنتدي فوائد التفاح  103798
منتديات طباسي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


فلسطين في قلوبنا ( بنحبك يا بلد )
 
الرئيسيةأحدث الصوردخولالتسجيل

 

 فوائد التفاح

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ابن فلسطين
المدير العام
المدير العام
ابن فلسطين


رقم العضوية : 1
عدد المساهمات : 496
تاريخ التسجيل : 22/02/2011
المزاج : تصفح كل ما هو مفبد

فوائد التفاح  Empty
مُساهمةموضوع: فوائد التفاح    فوائد التفاح  Emptyالخميس يونيو 02, 2011 2:23 pm


فوائد التفاح  120126,xcitefun-banana-and-apple-3
]فوائد التفاح
ماهي فوائد التفاح
فوائد التفاح:هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول التالى: "إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له".
وذلك لفوائد التفاح المتعددة، وثمرة التفاح مصدر هام لتخليص الجسم من السموم .. كما أن عصيرها يقتل الفيروسات فى الجسد.
وفى دراسة حديثة للعالم "ريو هاى ليى - Riu Hai Liu" بجامعة "كورنيل" -
توصل إلى أنه على الرغم من أن التفاح يحتوى على كمية ضئيلة من فيتامين (ج)،
فتناول 100 جرام من ثمرة التفاح ستمد جسم الإنسان بنفس فاعلية مضادات
الأكسدة التى يتم الحصول عليها عند تناول 1.500 ملجم من نفس الفيتامين.
مع أخذ الحذر بعدم تناول كم كبير من بزور التفاح لأنها تسبب التسمم
فوائد التفاح:
1- تغسل الأسنان وتقوى اللثة.
2- تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان.
3- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات.
4- التفاح يقى الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم.
5- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالى الألياف، وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان.

- استخدامات التفاح:
- الأشخاص التى تعانى من النقرس أو الروماتيزم، عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية.
- أكل ثمرتى تفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى 10%.
- شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان.
- يوصى للأشخاص التى تعانى من اضطرابات فى الهضم بتناوله قبل الوجبات.
- خلط التفاح المبشور مع الزبادى يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال.

- نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح:
- لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد، ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشترى الثمار.
- عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة حتى لايتعرض للتلف سريعاً.
- لمنع تكون اللون البنى من الداخل عند تقطيع ثمرة التفاح، عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء.
- أثبتت الأبحاث الكندية أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة
الثمرة الخارجية واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات
الأكسدة التى تحارب الأمراض.

تحذيرات مع ثمرة التفاح:
للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح ينبغى تناول القشرة أى التفاحة
بأكملها .. لكنه وللأسف يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية العالية بنسب
بقايا المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية وهذه المواد تنتقل من القشرة
إلى داخل الثمرة، كما يلجأ بعض البائعين إلى دهانها بمواد شمعية لكى تبدو
لامعة وتشد المشترى



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://tabasi.yoo7.com
البراء أكرم
مشرف
مشرف
البراء أكرم


رقم العضوية : 2
عدد المساهمات : 106
تاريخ التسجيل : 03/03/2011
المزاج : 100%

فوائد التفاح  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح    فوائد التفاح  Emptyالسبت يوليو 23, 2011 5:01 pm

سبحان الله
مشكور كتير على معلوماتك المفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابن فلسطين
المدير العام
المدير العام
ابن فلسطين


رقم العضوية : 1
عدد المساهمات : 496
تاريخ التسجيل : 22/02/2011
المزاج : تصفح كل ما هو مفبد

فوائد التفاح  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح    فوائد التفاح  Emptyالسبت يوليو 23, 2011 5:41 pm

شكرا لك على المرور الرائع بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://tabasi.yoo7.com
 
فوائد التفاح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات طباسي  :: الأقسام الإجتماعية :: صحتك بين يديك-
انتقل الى: